不得不承认，如今的 中年妈妈们可谓是打扮得风生水起，她们已彻底打破了我们心中那身着花哨衣物、佩戴彩色丝巾的“中国大妈”固有印象。更令人惊叹的是，许多女性的时尚品味甚至超越了年轻一代。
发现许多女性加入。“中年改造”在既定计划中，众多普通母亲经过精心改造，均收获了令人瞩目的成效，前后变化之显著，令人瞠目结舌！
这也让我们领悟到，美人的诞生并非必须依赖于青春的容颜或天生的外貌，只要掌握恰当的方法，五十岁之后，半路出道的我们也完全能够凭借独特的气质、得体的打扮以及优雅的仪态赢得众人赞誉。
一、气质和仪态对一个人影响究竟有多大？
【中年油腻vs中年高级】
坦白而言，众多中年女性步入中年阶段，其气质往往呈现出截然不同的两种极端：一种是由于缺乏打扮技巧，过于用力而显得脂粉气重；另一种则是因打扮得体，美感适中，从而显得高贵典雅。在这些显得油腻的穿搭中，它们共有的一个特征是：不符合年龄。
其中第一种情况就是扮嫩。
众多女性因畏惧衰老而渴望借此途径延缓青春的脚步，却鲜少深思年龄与着装是否相得益彰，符合个人气质。诸如齐刘海的发型、粉色调的少女服饰，抑或是融入众多年轻化元素的款式。这些装扮初见之下便给人以强烈的违和感，即便是明星身着此类服饰，亦显得过分“装嫩”。
又或者过早穿老年装。
五十岁的年纪，正是女性风华正茂的黄金时期。我们拥有青春年代所不具备的稳重与成熟，却又不失年迈时光的沉着与优雅，正是我们尽情展现独到成熟魅力的最佳时机。
别太早穿老年装。诸如牡丹所设计的宽松款式服饰、那些深邃色调的印花图案，以及那些宽松且略显松垂的衣物。此类举动反而会衬托得你显得老成持重，愈发凸显了年龄的痕迹。
打扮重点：要符合年龄。
如何打造适合年龄段着装风格？针对中年乃至老年女性，避免在服饰中加入过多显嫩或易显老气的元素，宜以简约装饰的衣物为主。如此一来，便能有效地帮助我们规避“装嫩”与“显老”的风险。
诸如这类色彩饱和度较低的浅色调，简约而不繁复，只需一件衬衫、一条基础款裤子，再点缀一对耳环，便能瞬间提升个人气质。
【仪态好vs仪态差】
对于中年女性而言，穿搭所展现的气质尤为关键，然而，若无仪态之美作为点缀，即便是再昂贵、时尚的服饰搭配，亦显得徒有其表。譬如，两人年龄相仿，却一个身姿歪斜，一个挺拔如松，其间气质之别，可谓颇为显著。
身着简朴之衣却挺拔如松，显然胜过那身着华服却肩圆颈前倾者，更显气质非凡。
显而易见，无论女性身处何种人生阶段，优雅的姿态总能为她加分，更被誉为一把“金钥匙”。即便是穿着简约或价格亲民的衣物，也能令人感受到她非凡的气质。
所以，对普通人而言，不如练好仪态，胜过买贵服。仪态佳，衣着便显气质。
二、从“油腻”到“高级”，3个变美思路值得学
变化一：服装颜色从深到浅
妈妈们普遍偏爱深色服饰，它们不仅能有效显瘦，还具备耐脏的特性。然而，对于肤色偏黄的人群而言，深色调往往会使我们看起来比实际年龄老上十岁，尤其是那些设计老气的深色款式，更是让人显得有些俗气。
①大胆选择浅色系
相较于深色调，中年妈妈们更应尝试浅色系的服饰。浅色调具有提升光感的特性，能有效点亮面部肌肤，使整个人显得精神焕发。自然而然地，人们看起来也会显得更加年轻。
日常可选米色、卡其或驼色。又或者选择莫兰迪色、马卡龙色彩丰富多样，其中明快的色调饱和度适中，使得视觉观感更加和谐，既能显出气色又不失高雅。然而，在搭配时仍需谨慎留意。全身最多三色，主色一种。
②多露肤
在穿着深色调服装时，务必留意适当裸露肌肤。黑色等深色系衣物靠近面部时，会吸收光线，使得脸部显得黯淡无光，增添几分老态。正确的着装之道，是挑选宽松的大V领或圆润的圆领设计，巧妙地裸露出脖颈与锁骨，使得面部与黑色之间形成了自然的过渡。整体更美观，对比可见。
③掌握同色搭配
色彩的巧妙运用，其高级之处便在于能够大胆尝试各种组合。例如，在炎炎夏日，选择一套轻盈明快的着装，便能让人瞬间感受到清爽与自在。尤其是那些运用同色系进行搭配，通过色彩的深浅变化或材质的对比，往往能呈现出令人眼前一亮的效果。
变化二：款式设计从繁杂到简约
中年女性应避免繁复穿搭。繁复的印花图案、全身覆盖的蕾丝装饰、色彩过于驳杂、大面积的透视设计等。尽管这些元素足以吸引目光，但过度堆砌却显得用力过甚，原本旨在展现时尚感，却适得其反，不仅显得俗气，更是让整体气质大打折扣。
①远离花哨，简约更添气质
服装的穿着之美，并非只是元素的简单叠加或是追求时髦的设计，而是在保持全身简约的基础上，巧妙融入一些富有设计感的元素。相较于略显俗气的碎花裙装，一件简洁大方的白衬衫搭配黑色长裙，将秀发束起，整个人显得既精神焕发又气质出众。
②平衡穿搭，繁简相融
在繁复的服装搭配中，关键在于寻求平衡之美。首先，应尽量避免大面积的繁复设计，此类衣物往往难以驾驭；其次，挑选简约基础款的单品与之搭配，将使整体视觉更为和谐美观。
变化三：搭配从老气变年轻
老年装的搭配对一个人的气质有着显著的影响。你会发现，在网络上搜索中年穿搭时，所呈现的图片绝大多数都是这种风格。
①不穿老年装，选套装或裙装。
过时的搭配往往让人气质大打折扣，令整体形象显得苍老许多。尤其是中老年女性，无论是网络购物还是实体店选购，都应特别注意避开那些陈旧的服装款式。
挑选一款简约的裙子往往比老年装更具吸引力。此外，在挑选服饰时，宜避开那些色彩斑斓的印花图案，简约风格的款式更能衬托出个人的气质。
②少穿黑裤，选白色或卡其色更上档次。
此外，中老年女性不妨多尝试穿着浅色调的裤装，避免长时间仅以黑色裤子为主。尽管黑裤子拥有众多优点，但相较之下，浅色裤子更能展现出其独特的高级感和清新气息。偶尔更换为浅色裤子，能让您的装扮瞬间焕发新生。
不妨大胆尝试白色、米白、卡其以及蓝色等色彩。
③多配饰点缀
终究，穿搭艺术中的一点不可忽视，便是巧妙运用配饰来增添魅力。观察众多散发着气质或智慧的女性，不难发现，她们在服装选择上往往趋于简约，却总少不了配饰的点缀，为整体造型增色添彩。
中老年女性宜选丝巾、帽子、耳环配饰的选择，往往能使平凡的着装焕发出非凡的气质。
三、优雅仪态关键：保持姿势与礼仪。
①挺拔延伸
仪态，对于塑造一个人的气质，其影响尤为显著。在日常行走中，不难发现，穿着得体的人或许只会让人多注视几眼，然而，那些仪态优雅、气质出众的人，却能在观者的记忆中留下难以磨灭的深刻印象。正因如此，相较于外貌的吸引力，体态的重要性显得更为突出。
仪态优劣看两点。肩颈延伸肩部保持自然展开，力求避免出现溜肩或驼背的姿态，整体看上去显得格外舒展。腰背挺拔换言之，保持背部挺直、胸部微挺、腹部略微收紧的姿态，将使你散发出如同天鹅般的优雅气质。
②自信大方，不要颓废猥琐
众人常以为唯有财富、美貌与闲暇才能成就出众的气质，然而我坚信，人生路途唯此一次。无论身材娇小还是丰满，我们都应保持自信，拥抱那不完美的自我，方能让由内而外的光芒熠熠生辉。
即便步入中年，体重有所增加，我也不愿自认为与美丽无缘。自信地展现自我，心态阳光的女性，同样散发着迷人的魅力！
对于女人来说，追求美丽其实并不需要高昂的代价，只要选对了方法并持之以恒。变美，实则可以变得异常简单。本期内容至此告一段落，期待与您在下期重逢。